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理由は納豆。

こんにちは^^
寒い日が続きますね、風邪をひいたりしていませんか。
私は1月に入ってから毎日おなかの調子が良くなかったのです。
先週、友人に晩御飯にまねかれました、
お腹の調子があまり良くなかったので、少しいただくつもりが、
奥さんの料理が美味しくって、たべすぎちゃいました、
たくさん食べたのに、次の日なぜかお腹の調子がすごく良くなってました。
なんでだろ~@@
不思議に思って出た料理を思い出すと、納豆料理が多かった事を思い出しました。
納豆菌について調べてみると、
納豆菌は1回食べると4~5日位は腸の中で生きていられるそうです、
納豆菌がお腹にいると善玉菌は増えて悪玉菌が増えないらしいです。
それでか~納豆菌\(^o^)/ばんざ~い
納豆菌にはたくさん長所があり、
ビタミンやカルシュウムあと栄養素の中で、最も吸収率が悪いと言われる鉄分などの
吸収率をすごく上げてくれるそうです^^。
育ち盛りのお子さんや貧血気味の女性には頼れる食べ物ですね。
骨粗鬆症のよぼうにもなるそうです。
あと血栓も分解してくれるみたいで、脳梗塞や心筋梗塞の予防にもお勧めです
働き盛りのお父さんにはリスクと戦う納豆菌みたいで頼りになります。

そう言えば納豆菌についての面白い話もありました(*^_^*)
納豆菌は100度の熱湯でも死なず、だから納豆を作る時はワラを熱湯消毒して雑菌を消すみたいです。
自分が生息できない環境になると胞子になって飲まず食わずで3万年もいきるそうです、
嘘か本当かわ責任持てないです(*^_^*)
宇宙空間でも死なないので宇宙から降ってきたって言ってるひとがいるくらいです。

関西出身の私は、めったに納豆を食べなかったのですが、週に2回くらいは食べていこうとおもいました^^
まだ寒さが続きますので皆様もお体には気をつけてください^^
それでは失礼します。




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小さなお正月

私の出身は兵庫県の神戸市でありながら、なぜか実家は掘り炬燵であった、
祖父が雪深い富山県出身だから。。。たぶん@@
御正月になると 親戚じゅうが集まり、にぎやかでした。
御正月になると私たち子供は掘り炬燵の中に潜り込むのが楽しみで、
そのために家の掘り炬燵は練炭を使わず、白熱球は足元に置かれた。
一酸化炭素中毒にならないために^^。
いつも、いとこ達の中で一番年上の私の姉が掘り炬燵の中で真冬にもかかわらず稲川順二ばりの
怖い話をきかせてくれた。
掘り炬燵の中で子供たち六人は暑さに耐え切れず凍らせてあるヤクルトをチューチュー すいながら
姉の怖い話に聞き入た。
姉の話は恐ろしさを増しピークにさしかかった頃、
わぁ~~~~~~~~~~~~~@@
姉の大きな声に驚いた子供たちは白熱球の上に溶けかけたヤクルトを落とし
ドッカ~~~~~~~~~~~~ン
ぎゃぁ~~~~~~
白熱球が爆発して大騒ぎ「「
夏場の公園の石を持ち上げた時あわてて逃げる虫かトカゲのように、
掘り炬燵から這い出る私たち、
夕食の支度にキッチンに来たおばあちゃんたちが、その様子をみて、
ぎゃ~~~~~~~^^
小さな頃の思い出でした。

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のらくろ

Author:のらくろ
ブログ初心者ですお手柔らかに^^

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